Durf van jezelf te houden
Durf jij jezelf in de spiegel aan te kijken en te zeggen dat je
van jezelf houdt? Ik kon dat heel lang niet, maar het is de sleutel
geworden in het proces van mijn genezing en herstel.
Persoonlijk verhaal
Lees het persoonlijke verhaal van ervaringsdeskundige Francina-Louise Alex die op zoek is naar een route om zich zelf terug te vinden. Ze ervaart onverklaarbare klachten en vermoeidheid en weet niet meer hoe ze weer in haar kracht komt. Ze start een persoonlijke zoektocht en onderweg heeft ze hier een boek over geschreven met een bijhorend invul trainingsboek. Na het lezen van het boek begin je met het trainingsboek waar je dagelijks o.a. een brief aan jezelf schrijft en bezig bent met je eigen gedachtes. Het doel is jezelf terugvinden en weer in je kracht komen. Ben je jezelf door allerlei omstandigheden kwijtgeraakt? Zit je vast en weet je niet hoe je je weer fijn kan voelen. Volg de methode van Ik hou van mezelf en ervaar al na enkele weken meer rust en zelfliefde en kennis over jezelf. De methode gaat ervanuit dat je vanuit je eigen input van jezelf leert. Lees het boek of e-boek en blijf daarna dagelijks aan jezelf werken met het zelfhulp trainingsboek.
Na het lezen van het boek
Snap je de theorie achter de verwijdering met jezelf en hoe je deze weer kan herstellen.
Naast dit boek heeft de schrijfster ook een invul trainingsboek voor een jaar gemaakt en affirmatiekaarten. Deze dien je apart te bestellen.
Bij het invullen van het trainingsboek (1 jaar lang) kan je onderstaande punten al binnen enkele weken ervaren
- Van jezelf leren houden.
- Kom je weer in je innerlijke kracht.
- Kan je je weer verbinden met jezelf.
- Minder stress & zelfkritiek.
- Meer zelfvertrouwen.
- Betere relaties.
- Meer geluk en rust.
- Meer groei en succes.
- Beter grenzen aangeven.
- Maak je je eigen keuzes en durf je voor jezelf op te komen.
- Ontwikkel daadkrachtig een levensstijl die gezond voor je is.
- Kun je beter met emoties omgaan.
- Ervaar de steun en herken jezelf in de ervaringen van de schrijfster.
- Vind steun in de herkenning, de schrijfster vertelt veel vanuit eigen ervaringen wat helpt in het milder analyseren van jezelf.
Reviews
There are no reviews yet.